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Discussion :

Régime efficace pour grossir

Messages : 8

Balance

Je me sens si mince, je n'ai que 50 kilos pour 1m75. c'est si difficile pour moi d'acheter des vêtements convenable à mon corps. J'ai un cette complexe et je souhaiterais savoir s'il y a un régime pour grossir un peu. Merci d'avance pour toutes informations!


Jacques

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Jacques101

Messages : 8

Balance

Re : régime efficace pour grossir

Salut les amis!

merci pour vos conseils, mais je suis pas si sur que tous ce que vous m'avez dit sont efficace que ça! Mais bon...je vais essayer quand même:D!!

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Dodii

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Lion

Re : régime efficace pour grossir

manon_lafleur a écrit:

Jacques101 a écrit:

Je me sens si mince, je n'ai que 50 kilos pour 1m75. c'est si difficile pour moi d'acheter des vêtements convenable à mon corps. J'ai un cette complexe et je souhaiterais savoir s'il y a un régime pour grossir un peu. Merci d'avance pour toutes informations!


Jacques

Trop mince?

Tu dois avoir un corps de mannequin alors je ne vois pas pourquoi tu voudrais grossir. tu peux essayer de te musclé et rafermir ton corps mais tu dois avoir un tres joli corps.

Manon, 50 kilos pour un mec de sa taille, c'est maigre, c'est en dessous du poids santé!

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Scorpion411

Messages : 556

Scorpion

Re : régime efficace pour grossir

Jacques

Vas voir un nutritionniste si tu ne te sens pas bien dans ton corps et il te donnera de bon conseil ne  mises pas sur la graisse pour avoir un corps un peu plus formé tu ne feras que détruire ta santé.

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manon_lafleur

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Verseau

Re : régime efficace pour grossir

Jacques101 a écrit:

Je me sens si mince, je n'ai que 50 kilos pour 1m75. c'est si difficile pour moi d'acheter des vêtements convenable à mon corps. J'ai un cette complexe et je souhaiterais savoir s'il y a un régime pour grossir un peu. Merci d'avance pour toutes informations!


Jacques

Trop mince?

Tu dois avoir un corps de mannequin alors je ne vois pas pourquoi tu voudrais grossir. tu peux essayer de te musclé et rafermir ton corps mais tu dois avoir un tres joli corps.

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Dodii

Messages : 333

Lion

Re : régime efficace pour grossir

martiniryan a écrit:

j'avais une amie comme toi. Elle m'a raconté l'autre jour qu 'elle a consulté un médecin nutritionniste. Ce médecin l'a prescris des aliments riche en protéine et en calcium. Depuis, elle a gagné du poids, je dis même qu'elle est un peu ronde à présent

En effets, les aliments riches en protéines sont excellent! Rajoute à ca le gym et tu prendras du poids musculaire plutôt que de gonfler!

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Dodii

Messages : 333

Lion

Re : régime efficace pour grossir

Ne penses pas qu'à grossir! Après, il faudra aussi faire du sport si du veux gagner du poids musculaire, car juste miser que la graiss... hmm! Bon c'est pas vraiment un régime vu qu'il ne marche pas pour tout le monde dépendamment du métabolisme! Par exemple, moi je suis quelqu'un qui m'empiffre beaucoup et mange quasi tout le temps sans grossir! Mais je sais que manger tard avant de dormir, pour  certaines personnes cela occasionne des prises de poids!

Mais le moyen le plus sécure je dirai c'est d'aller dans un gym et demander une feuille de routine spécialement pour la prise de poids wink! Ça devrait faire l'affaire!

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martiniryan

Messages : 27

Lion

Re : régime efficace pour grossir

J'avais une amie comme toi. Elle m'a raconté l'autre jour qu 'elle a consulté un médecin nutritionniste. Ce médecin l'a prescris des aliments riche en protéine et en calcium. Depuis, elle a gagné du poids, je dis même qu'elle est un peu ronde à présent

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