Bibi22

Si tu avais bien lu tu aurait remarqué que ce n'est pas moi qui parle, mais Matt32, les deux messages sont les siens... il veut maigrir dans le premier donc demande de l'aide et dans l'autre il se répond à lui meme et en plus avec ironie;.. sois plus attentive, cela évitera des confusions et des explications qui n'ont pas lieu d'être Merci et bonne matinée

Happyman,
Ta réponse est méchante, blessante et donc inutile. A quoi ça sert de blesser volontairement quelqu'un qui est mal dans sa peau ? Un peu facile de  s'attaquer aux plus faibles que soi mais ça démontre ton manque d'humanitéet de compassion. Je suppose que tu n'as aucun défaut physique pour te permettre de telles remarques ?  Tu te trouves peut être spitrituel ? Les filles préfèrent les, Hommes de Coeur aux goujats comme toi.

matt32 a écrit:

si tu veux sortir avec une fille faut que tu te rend encore plus mince, car les filles n'aiment pas les gras doubles comme toi...lol

J'ai perdu, assez rapidement, 13 kg, j'ai simplement supprimé des aliments qui ne sont pas nécessaires comme les frites, la charcuterie, les hamburgers.... Je continue de manger toutes les viandes, poissons, légumes, pates, pommes de terre, laitage et fruits mais en petites quantités. Il faut manger en quantité suffisante pour ne pas ressentir la faim.

Salut, il y a plusieurs personne autour e moi qui ont pratiqué le regime ducan (je sais pas si ça s'ecrit comme ça) et il a fait ses preuve car effectivement toutes les personne on perdu beaucoup de poids. mais il faut bien le suivre et surtout faire attention, comme beaucoup de regime si tu craque et que tu le stop ta reprise de poids risque de revenir ou sinon parle en a ton medecin ou va voir un nutritionniste il te fera un planning de repas specialement adapté ça peut etre bien aussi, bon courage!