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Discussion :

Effet yo-yo

Avatar VAL89

VAL89

Messages : 8

Bélier

Posté le 04/12/2011 à 18:03

Salut

Je souffre de ce que l'on appelle l'effet yo-yo, a chaque fois je dois faire des régimes mais après je prend de nouveau du poids. comment arrêter ca? Parce que je n'aime pas du tout ca, j'ai l'impression de ne pas atteindre mon objectif.

Avatar vania78

vania78

Messages : 12

Verseau

Effet yo-yo

Bonsoir

J'ai connu ca et je peux dire que la prise de poids peut etre vraiment tres importante apres le regimes des fois plus importante qu'avant. Alors pour c'est prendre son temps et garder les bonnes habitudes

Posté le 04/12/2011 à 19:51
Avatar Scorpion411

Scorpion411

Messages : 556

Scorpion

Re : Effet yo-yo

Bonjour

Je pense que tu devrais  essayer de perdre du point petit a petit et non pas plusieurs kilos en l'espace d'un mois, sinon le résultat une fois la on recommence rapidement a retrouver les mauvaise habitudes.

Posté le 04/12/2011 à 18:15
Réponse rapide :

Effet yo-yo

Pages: 1

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